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二级冷榨亚麻籽油
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商家:果汁系列
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二级冷榨亚麻籽油

丰吉妙亚麻籽油——女性必须知道的好处
亚麻籽油中含有丰富的亚麻酸、微量元素和维生素。日常人们把亚麻籽油凉拌食用,御淑堂提醒您亚麻籽油食用不仅对身体好,对于女性朋友亚麻籽油有着独特的作用,可以内服还可以外用,下面就为大家介绍一下亚麻籽油的食用方法及具体用法吧!   内服亚麻籽油:    调节内分泌、美容养颜,淡化色斑、提亮肤色的功效。亚麻籽油中的亚麻酸欧米伽3、维生素E等营养成分对女性身体器官起到保养作用。
   
食用方法:
1
、沙拉、凉菜均可放入适量亚麻籽油,不仅口味清香、色泽也增加了不少。
2
、在酸奶、牛奶中加入亚麻籽油调制均匀服用,可有效缓解便秘、体谅肤色。
3
、亚麻籽油直接口服每日10ml--30ml
外用亚麻籽油:
    
亚麻籽油属出天然面膜、在家教您怎样自制面膜。亚麻籽油涂抹肌肤可抗击紫外线防止皮肤癌,美白祛斑、补水保湿等滋润功效,能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效,亚麻籽油内调外用让您好气色从内二外散发。就来和大家分享一下怎样用亚麻油自制面膜。
 1
、美白面膜
材料:糖少许、亚麻油一匙
制作方法:砂糖和亚麻油混合,放入面膜纸浸透敷于脸上,每周3次,不但能收缩毛孔,还有显著的美白效果。
2
、祛斑面膜
材料:亚麻油一匙、蜂蜜少许、纱布或面膜纸一块
制作方法:亚麻油加热至37℃左右,加入适量蜂蜜 ,把纱布或面膜纸浸油取出,盖在脸上约20分钟,可防止皮肤衰老,润肤祛斑除皱,适用皮肤特别干燥者。
3
、祛皱面膜
材料:鲜牛奶一大汤匙、亚麻油一小匙、面粉适量
制作方法:鲜牛奶一汤匙,加4~5滴亚麻油和面粉适量,调匀后敷在脸上,具有收敛作用,长期使用可消除面部皮肤上的皱纹,增加皮肤活力和弹性,使皮肤清爽润滑。

4
、保湿面膜
材料:香蕉一根、亚麻油一小匙
制作方法:香蕉压成泥状,在压挤过程中加入适量亚麻油,搅匀后就成了香蕉面膜,每周两次敷脸,可以让皮肤变得细嫩光滑。
5
、抗衰老面膜
材料:亚麻油10滴、玫瑰精油5-
制作方法:将亚麻油和玫瑰精油调和,用面膜纸浸油取出直接敷于脸上,每周3次,能美白保湿,抗衰老。
6
、补水面膜方法
材料:亚麻油  面膜纸
制作方法:将亚麻油加热至37 °C左右,将面膜纸浸油取出,敷在脸上,15分钟后取下,对皮肤有很好的补水效果。 丰吉妙财富热线:400-668-9652

 

 

 

很多人不知道什么是欧米伽3,更不知道缺乏欧米伽3会有什么后果。

        欧米伽3脂肪酸是人体的必需脂肪酸。所谓“必需”是因为身体不可缺少而又不能自身合成,只能从食物中摄取。       除了早产儿、非母乳喂养的婴儿、严重偏食的人以及因贫穷而营养不良的人群外,现在的人不会缺乏欧米伽6,因为它在食物中普遍存在。摄入欧米伽6过高会导致两种脂肪酸在体内失去平衡。世界卫生组织强调补充欧米伽3,并非因为它比欧米伽6重要(其实两者对人体同等重要),而是“两种必需脂肪酸在人体内的平衡至关重要”。       “美国国家卫生研究院(NIH)发表的‘欧米伽3功效评价’一文,详细列举了100多种与之密切相关或可能相关(尚需更多的科研论证)的疾病。目前全世界约有25000余篇研究报告表明,欧米伽3对下述多种临床疾患的预防和治疗有不同程度的作用。   1 心脑血管病 包括高脂血症、高血压病、动脉粥样硬化、血栓形成(凝血性疾病)、心肌梗死、心律失常及心源性猝死、血栓性脑卒中等。   2 炎症及自身免疫性疾病 包括类风湿性关节炎、慢性肠炎、哮喘、银屑病、红斑狼疮、多发性硬化症等。   3 精神/神经疾患 包括抑郁症、精神分裂症、老年性大脑退化性病(老年性痴呆症)、癫痫、儿童多动症及注意力分散等。   4 肿瘤 包括乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、肿瘤恶病质等。    5 糖尿病 包括1型糖尿病和2型糖尿病的发病、胰岛素耐受性、继发性心脏病等。   6 肾疾患 包括免疫性肾小球肾炎、IgA(免疫性)型肾病、肾功能衰竭、肾病综合征、肾结石等。   7 肺部疾患 包括慢性阻塞性肺病、囊性纤维化、哮喘等。   8 妇产科疾病 包括脂经、绝经后骨质疏松、妊娠期及产后抑郁症、先兆子痫、妊娠期糖尿病、早产、低体重儿等。   9 大脑发育 包括早产儿的大脑发育不全(如视觉、学习能力低下)等。   10 眼科疾患 包括视网膜退化性病、青光眼、白内障等。   11 其他 包括毒血症、偏头痛、老年性骨质疏松、皮肤病患(如皮炎等)。”      (见《吃出健康的智慧》第111页。哈佛大学教授康景轩著)   

   缺乏欧米伽3会使人体克制上述疾病的机能减弱,使发病风险升高,对健康造成严重影响。因此多吃富含欧米伽3的食品,注意食物中“6”与“3”脂肪酸的平衡是保持健康的重要手段。亚麻籽油富含欧米伽3,食用冷榨亚麻籽油是补充欧米伽3的最佳方式之一。




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